トラックドライバーへの転職を検討しているものの、実際の仕事内容がよくわからず不安を感じていませんか。運転だけでなく、積み下ろし作業や書類管理など、多岐にわたる業務があります。
この記事では、トラックドライバーの主な仕事内容から1日のスケジュール、車種別の業務の違いまで、未経験者が知っておくべき情報を詳しく解説します。リアルな仕事の実態を理解することで、自分に合った働き方を見つけられるでしょう。
トラックドライバーの主な仕事内容
トラックドライバーの仕事は、運転だけではなく多様な業務を含みます。多くの人はドライバーの仕事＝運転というイメージを持ちがちですが、実は荷物の積み下ろし、車両点検、書類作成など、安全かつ確実に配送を完了するための多様な業務があります。
運転業務｜配送ルートの走行と交通安全の徹底
ドライバーの中心となる業務が運転です。配送先までの最適なルートを事前に確認し、時間通りに荷物を届けることが求められます。一般車両よりも車幅や車高が大きいため、狭い道路やカーブでは細心の注意が必要です。
交通法規の遵守はもちろん、天候や道路状況に応じた臨機応変な運転判断が不可欠です。住宅街や狭い道路では、歩行者や自転車との事故リスクを常に意識します。また、長時間運転による疲労は重大な事故につながるため、法定の休憩時間を確実に取ることも重要な責任です。
積み込み・積み下ろし作業｜荷物の取り扱いと注意点
配送業務において、荷物の積み込みと積み下ろしは運転と同じくらい重要な作業です。重い荷物を扱うときは、腰を痛めないよう正しい姿勢で持ち上げる技術が欠かせません。フォークリフトやハンドリフトなどの機材を使用する際は、適切な操作スキルも求められます。
荷物の種類によって取り扱い方は異なります。壊れやすい商品は丁寧に扱い、重量物は複数人で協力して運搬します。積み込み時は荷崩れを防ぐため、重い荷物を下に、軽い荷物を上に配置するなど、配置順序に配慮が必要です。配送先での荷下ろしでは、お客様の指定場所まで確実に運び、破損がないか確認します。
車両点検・メンテナンス｜運行前後の確認項目
安全な運行のため、毎日の車両点検は欠かせません。運行前には、タイヤの空気圧、エンジンオイル、ブレーキの効き具合、ライトの点灯確認など、法定点検項目をチェックします。運行後も同様に、走行中の異常がないか、車体に傷や汚れがないかを確認します。
日常的な清掃やオイル補充などのメンテナンスはドライバー自身が行いますが、専門的な整備は整備士に任せます。異常を早期に発見することで、走行中のトラブルを未然に防ぎ、安全な配送を実現できます。
書類作成・事務作業｜配送伝票と運行記録の管理
配送業務には必ず書類作成が伴います。配送伝票には荷物の内容、数量、配送先、受領サインなどを正確に記入します。運行記録には出発時刻、到着時刻、走行距離、休憩時間などを記録し、法定の運行管理に必要な情報を残します。
デジタル化が進む現場ではタブレット端末で配送状況をリアルタイムに報告するケースも増えていますが、紙の伝票を使用する企業も多くあります。正確で丁寧な記入能力が求められる理由は、書類の不備が配送ミスや顧客トラブルにつながるからです。
📕関連記事： - 未経験からトラックドライバーに転職する完全ガイド｜成功する準備とコツ - トラックドライバーに必要な免許と資格｜取得方法と費用支援制度
トラックドライバーの1日の流れ｜タイムスケジュール例
ドライバーの1日は早朝から始まり、安全確認と配送業務を繰り返しながら進みます。以下は、近距離配送を担当するドライバーの典型的なスケジュールです。勤務時間や業務内容は会社や配送エリアによって異なりますが、基本的な流れは共通しています。
早朝：出勤・点呼・車両点検
多くのドライバーは朝5時から6時頃に出勤します。まず運行管理者との点呼を行い、当日の配送ルートや荷物の内容、注意事項を確認します。アルコールチェックや体調確認も必須項目です。
点呼後は担当車両の点検を行います。タイヤの状態、エンジンオイル、ブレーキ、ライト類など、法定点検項目を一つずつチェックし、点検表に記録します。異常があれば整備士に報告し、修理が完了するまで出発できません。この段階での点検が、1日を安全に過ごすための基盤となります。
午前：荷物の積み込みと配送開始
点検完了後、倉庫で荷物の積み込み作業を開始します。配送順序を考慮しながら、後から配送する荷物を奥に、先に配送する荷物を手前に配置します。荷物の破損を防ぐため、隙間には緩衝材を入れ、ロープやベルトでしっかり固定します。
積み込み完了後、配送ルートに出発します。午前中は交通量が多い時間帯のため、渋滞を避けるルート選択が重要です。カーナビやスマートフォンのアプリを活用しながら、時間通りに荷物を届けます。配送先では荷物を降ろし、受領サインをもらい、次の配送先へ向かいます。
午後：配送業務と荷下ろし作業
午後も配送業務を継続します。昼食休憩は配送の合間に取ることが多く、30分から1時間程度です。コンビニエンスストアやサービスエリア、道の駅などで休憩します。法定の休憩時間を取ることで、午後の業務も集中力を保って運転できます。
午後の配送では、企業向けの荷物に加え、個人宅への配送も増えます。不在の場合は不在票を残し、再配達の手配を行います。重い荷物や大型の荷物を扱うときは、お客様と協力して搬入することもあります。丁寧な対応と正確な配送が顧客満足度につながり、会社の信頼を高めます。すべての配送先を回り終えたら、営業所へ戻る準備を始めます。
夕方：帰庫・車両点検・報告業務
夕方、すべての配送を終えて営業所に戻ります。まず車両の点検を行い、走行中の異常がないか、車体に傷や汚れがないかを確認します。燃料を補給し、車内を清掃して翌日に備えます。
その後、運行管理者に配送完了の報告を行います。配送伝票を提出し、運行記録を記入し、当日の業務内容を報告します。トラブルや遅延があった場合は詳細を説明し、今後の対策を相談します。事務作業が完了したら退勤となり、多くの場合、午後3時から5時頃に業務を終えます。
長距離ドライバーの場合の違い
長距離ドライバーは数日間かけて遠方まで配送するため、1日のスケジュールが大きく異なります。夜間運転や車中泊が発生し、法定の運転時間と休憩時間を厳守しながら、サービスエリアや専用の休憩施設で仮眠を取ります。近距離配送に比べて拘束時間は長くなりますが、運転が中心となるため積み下ろし作業は少ない傾向です。
📕関連記事： - 長距離ドライバーと地場ドライバーの違いを徹底比較｜あなたに向いているのは？ - トラックドライバーの1日のスケジュールを完全公開｜ルート配送と長距離の違い
車種別の仕事内容の違い｜小型・中型・大型トラックの特徴
トラックドライバーの仕事内容は、運転する車種によって大きく異なります。小型トラックは市街地での配送が中心で積み下ろしが多く、大型トラックは長距離運送が主体となります。以下は、車種ごとの仕事の特徴をまとめたものです。
小型トラック（2トン・3トン）の仕事内容
小型トラックは普通自動車免許で運転できる車両（2トン車の一部）と、準中型免許が必要な車両（3トン車など）があります。主に市街地や住宅街での配送を担当し、宅配便や食品配送、引っ越し業務などで活躍します。
小回りが利くため、狭い道路や駐車スペースの限られた場所での配送に適しています。配送件数が多く、1日に20件から50件程度の配送先を回ることも珍しくありません。荷物の積み下ろし作業が頻繁に発生するため、体力が必要です。
お客様と直接やり取りする機会が多く、コミュニケーション能力も重視されます。未経験者が最初に経験する車種としても選ばれることが多く、トラックドライバーとしてのキャリアをスタートしやすい特徴があります。
中型トラック（4トン）の仕事内容
中型トラックは中型免許が必要な車両で、4トン車が代表的です。小型トラックよりも積載量が多く、企業間の配送や建設資材の運搬、飲料や食品の卸売配送などで使用されます。
配送エリアは市内から近隣県まで幅広く、日帰りで完結する業務が中心です。1日の配送件数は10件から20件程度で、1件あたりの荷物量が小型トラックより多くなります。フォークリフト免許があると仕事の幅が広がります。
車体が大きくなる分、運転技術や車両感覚が求められますが、小型トラックで経験を積んでからステップアップする人が多く、中堅ドライバーとして活躍できる車種です。
大型トラック（10トン以上）の仕事内容
大型トラックは大型免許が必要で、10トン車や牽引トレーラーなどが含まれます。長距離運送が主な業務となり、都市間の物資輸送や工場間の原材料・製品輸送を担当します。1回の配送で数百キロから千キロ以上を走行することもあります。
運転時間が長いため、法定の休憩時間や連続運転時間の制限を厳守する必要があります。夜間運転や早朝到着の配送も多く、体力と集中力が求められます。積み下ろし作業は配送先の設備を利用することが多く、フォークリフトやクレーンで荷役を行うケースが一般的です。
高速道路を長時間走行するため、燃費を考慮した運転技術や大型車両特有の運転感覚が必要です。経験を積んだベテランドライバーが多く活躍する分野で、収入も他の車種より高い傾向にあります。
特殊車両（冷凍車・タンクローリー等）の場合
冷凍車やタンクローリー、ミキサー車などの特殊車両を運転する場合、通常のトラック運転に加えて専門知識が必要です。冷凍車では温度管理が重要で、タンクローリーでは危険物取扱者の資格が求められることがあります。特殊な技能を持つドライバーは需要が高く、専門性に応じた手当が支給される場合が多いです。
📕関連記事： - トラックの種類を徹底解説｜小型・中型・大型・トレーラーの違いと必要免許
トラックドライバーに必要なスキルと適性
トラックドライバーとして成功するには、運転技術だけでは不十分です。体力や健康管理、コミュニケーション能力など、多面的なスキルが求められます。以下は、ドライバーに必要な能力と向いている人の特徴をまとめたものです。
運転技術と安全意識
ドライバーにとって最も基本的なスキルが運転技術です。一般車両よりも車体が大きく、死角も多いため、車両感覚を正確に身につける必要があります。狭い道路でのすれ違いやバック駐車などの技術は経験を重ねることで上達します。
安全運転への意識は何よりも重要です。スピードを出し過ぎない、車間距離を十分に取る、疲れたら必ず休憩するなど、基本的なルールの徹底が事故防止につながります。荷物と人命を預かる責任ある仕事だという自覚を持ち、常に安全を優先する姿勢が、長く活躍できるドライバーとなる条件です。
体力と健康管理
ドライバーは長時間座り続ける職業ですが、荷物の積み下ろし作業では相当な体力を使います。重い荷物を運ぶ作業が日常的に発生するため、基礎体力が必要です。腰痛や肩こりを予防するため、正しい姿勢で荷物を持ち上げる技術を身につけることが大切です。
健康管理も重要な要素です。不規則な食事や運動不足になりがちな職業のため、意識的に健康維持に努める必要があります。定期的な健康診断、十分な睡眠時間、バランスの取れた食事を心がけることで、長期的に働き続けられます。体調不良は重大事故につながる可能性があるため、自己管理能力が問われる職業です。
コミュニケーション能力と時間管理
ドライバーは一人で運転する時間が長い仕事ですが、配送先でのお客様対応や運行管理者との報告・連絡など、コミュニケーションが必要な場面は多くあります。丁寧な言葉遣いと明るい対応ができると、顧客満足度が高まり、会社の評価にもつながります。
時間管理能力も欠かせません。配送時刻を守るため、渋滞や天候を考慮したスケジュール調整が求められます。遅延が発生しそうな場合は早めに連絡し、対応策を考える必要があります。計画的に業務を進められる人は、効率よく仕事をこなし、無理なく働き続けられるでしょう。
📕関連記事： - トラックドライバーに向いている人の特徴｜適性診断と必要なスキル・性格 - 女性トラックドライバーとして活躍するには｜トラガール支援制度と成功事例
まとめ：トラックドライバーの仕事内容を理解して転職を検討しよう
- トラックドライバーの仕事は運転だけでなく、積み下ろし、車両点検、書類管理など多岐にわたる - 1日のスケジュールは早朝から始まり、安全確認と配送業務を繰り返す - 車種によって業務内容が異なり、小型は配送件数が多く、大型は長距離運転が中心 - 必要なスキルは運転技術、体力、コミュニケーション能力、時間管理能力 - 責任ある仕事だが、社会インフラを支えるやりがいのある職業
トラックドライバーは社会の物流を支える重要な職業です。運転技術だけでなく、多くの責務を担っているこの職業の実態を理解することで、自分に合った働き方を見つけられます。この記事で紹介した仕事内容を参考に、トラックドライバーとしてのキャリアを検討してみてください。